Kakla mugurkaula osteohondroze ir slimība, ko raksturo starpskriemeļu disku bojājumi.
Dzemdes kakla osteohondroze ir viena no visbiežāk sastopamajām slimībām pasaulē. Statistiski ar to saskārās aptuveni 60% pasaules iedzīvotāju, jo mūsdienu cilvēki cieš no fiziskas neaktivitātes, kā arī daudz laika pavada sēdošā darbā. Osteohondroze izpaužas kā starpskriemeļu skrimšļa bojājumi, kā arī reaktīvi procesi blakus audos.
Kakla mugurkaula skriemeļi ir daudz mazāki nekā citu mugurkaula skriemeļi, taču slodze uz tiem nav mazāka. Mēs pastāvīgi grozām galvu, tāpēc kakls atrodas sistemātiskā kustībā. Sākotnējās stadijās slimību ir grūti atpazīt, un pacienti bieži ignorē slimības pamata izpausmes. Rezultāts ir dzemdes kakla apkakles osteohondrozes palaišana, kas ievērojami sarežģī turpmāko ārstēšanas procesu.
Mūsdienīga klīnika veiksmīgi ārstē kakla osteohondrozi ar neķirurģiskām metodēm, izmantojot korekciju un kinezioterapiju.
Kakla osteohondrozes cēloņi
Ir vairāki faktori, kas var veicināt osteohondrozes attīstību:
- Fiziskā neaktivitāte ir galvenais iemesls, kas izraisa bīstamas slimības attīstību. Pilnīgs mērenu fizisko aktivitāšu trūkums noved pie muskuļu un kaulu skeleta degradācijas. Nepietiekamas ikdienas aktivitātes ir ne tikai biroja darbinieku un autovadītāju problēma. Cilvēki, kuri labprātāk pavada savu brīvo laiku pie datora vai skatoties televizoru, cieš no hipodinamikas.
- Pārmērīga fiziskā slodze. Visbiežāk no tā cieš profesionāli sportisti, kuri ir pakļauti aksiālām slodzēm mugurā. Darbs uz iespēju robežas apdraud arī iesācēju sportistus, kuri trenējas bez profesionāla trenera uzraudzības un veic vingrinājumus ar nepareizi uzstādītu tehniku.
- Stājas negatīvie faktori ir staigāšana augstpapēžu kurpēs un neērtos apavos, skolioze, plakanās pēdas, kā arī nepareiza ķermeņa pozīcija miega laikā.
- Liekais svars rada pārmērīgu slodzi mugurkaulam, izraisot skriemeļu pārvietošanos un skrimšļa struktūru nodilumu.
- Reimatisms.
- Endokrīnās sistēmas traucējumi.
- Stress.
- Kakla hipotermija.
- Mazkustīgs dzīvesveids (piemēram, autovadītāji un biroja darbinieki) vai pārmērīgas fiziskās aktivitātes (piemēram, sportisti).
Kā likums, šo faktoru ietekmē rodas slodze uz kakla skriemeļiem, kas izraisa muskuļu spazmas veidošanos. Tā rezultātā tiek traucēts asinsrites process un pasliktinās vielmaiņa, kas izraisa deģeneratīvas izmaiņas.
Interesants fakts: tādas kaites kā osteohondrozes attīstības risks lielā mērā ir saistīts ar evolucionārām izmaiņām cilvēka organismā. Runa ir par staigāšanu stāvus. Visa dzīves cikla laikā mugurkauls pilda mūsu ķermeņa "kodola" funkciju. Skriemeļi, spiežot uz skrimšļa diskiem, tos pamazām nolieto, tāpēc saistaudi noārdās. Šī iemesla dēļ osteohondroze bieži jūtama vecumā.
Kakla mugurkaula osteohondrozes simptomi un ārstēšana lielā mērā būs atkarīgi no iemesliem, kas izraisīja slimības rašanos. Lai izstrādātu individuālu terapijas plānu, ārsti veic virkni izmeklējumu. Stingri nav ieteicams pašārstēties ar kakla sāpēm. Nepareizas masāžas, zāles vai tradicionālās medicīnas metodes var pasliktināt situāciju un novest pie daudzām nelabojamām sekām!
Dzemdes kakla osteohondroze: simptomi un ārstēšana
Bīstamas slimības izpausmes ir atkarīgas no 2 galvenajiem faktoriem:
- Slodzes veids uz mugurkaula kakla daļu.
- Starpskriemeļu diska skrimšļa struktūras bojājuma vieta.
Nervu saknes veic lielu skaitu funkciju, tāpēc to atsevišķo daļu bojājumu simptomi var ievērojami atšķirties. Turklāt jums jāņem vērā slimības attīstības stadija. Ir 4 no tiem, no kuriem katrs ir smagāks par iepriekšējo.
Dzemdes kakla osteohondroze 1 grāds
Šo grādu sauc par preklīnisko un tas ir vāji izteikts, tāpēc pacienti simptomus saista ar stresu, miega trūkumu un citām šķietami vieglprātīgām problēmām. Mugurkauls sāk aizsargāties pret "destruktīvām" kustībām un pārmērīgu stresu, tāpēc cilvēki sāk izjust diskomfortu.
Galvenie simptomi ir:
- galvassāpes
- diskomforts kaklā, plecos un rokās
- viegli redzes traucējumi
- neliela kakla motoriskās aktivitātes samazināšanās
Viens no pamanāmākajiem dzemdes kakla osteohondrozes preklīniskās stadijas simptomiem ir pastāvīgs kakla muskuļu sasprindzinājums. Muskuļi ātri pārpūlas, kas izraisa izturamu sāpju sajūtu, kā arī gurkstēšanu, pagriežot/noliecot galvu.
Tā kā iepriekš minētās problēmas nerada lielu diskomfortu, lielākā daļa pacientu dod priekšroku ļaut situācijai noritēt. Faktiski jau tagad ir jāsāk mugurkaula kakla daļas osteohondrozes ārstēšana, jo jo agrāk sāksies terapija, jo efektīvāka tā būs.
Otrās pakāpes dzemdes kakla osteohondroze
Šajā gadījumā pacienti sāk izjust jūtamas sāpes, noliecot/pagriežot galvu. Bieži vien nepatīkamas sajūtas izplatās uz rokām, plecu locītavām un plaukstām. Sāk parādīties problēmas ar nervu sistēmas stāvokli: cilvēks kļūst aizkaitināms, izklaidīgs, manāmi samazinās ikdienas darba spējas. Dzemdes kakla osteohondrozes pamatsimptomi sievietēm ir gandrīz identiski reproduktīvās sistēmas problēmu simptomiem (vājums, nogurums, apātisks garastāvoklis un daudz kas cits).
Neskatoties uz acīmredzamām slimības attīstības pazīmēm, joprojām ir iespējams atbrīvoties no kakla osteohondrozes. Pirmkārt, ārsti strādā, lai novērstu trūču risku, kas izraisa ekstremitāšu mobilitātes pasliktināšanos un asins piegādi smadzenēm.
Galvenie simptomi ir:
- stipras kakla sāpes
- troksnis ausīs
- redzes traucējumi
- samazināta plecu un roku ādas jutība
- cīpslu refleksu pasliktināšanās
Dzemdes kakla osteohondroze 3 grādi
Šajā attīstības stadijā slimība jau tiek uzskatīta par novārtā atstātu. Dzemdes kakla osteohondrozes 3. stadijas ārstēšana ir grūtāka, jo skrimšļa struktūru iznīcināšana/deformācija bieži ir neatgriezeniska. Sāpju sindroms kļūst spēcīgāks, kas saistīts ar aktīvu trūču attīstību un skriemeļu kaulu audu berzi vienam pret otru.
Papildus sāpēm pacients piedzīvo vājumu un sūdzas par reiboni. Iemesls tam ir lielu asinsvadu un nervu, kas iet cauri mugurkaulam, pārkāpums. Smadzenes nesaņem pietiekamu daudzumu uztura un skābekļa, kas var izraisīt apziņas apmākšanos. Sāpes izstaro uz augšējām ekstremitātēm, ir roku vājuma sajūta. Vēl viena skaidra 3. pakāpes osteohondrozes pazīme ir pirkstu jutīguma zudums, kā arī tirpšana tajos.
Galvenie simptomi ir:
- palielinātas sāpes
- mugurkaula kakla daļas trūce
- ļoti vāji cīpslu refleksi
- augšējo ekstremitāšu paralīze
Dzemdes kakla osteohondroze 4 pakāpe
Starpskriemeļu disku skrimšļa audi jau ir piedzīvojuši lielas izmaiņas iznīcināšanas dēļ. Slimības 4. stadijā 99% gadījumu ir izvirzījumi un trūces, kas būtiski negatīvi ietekmē pacienta stāvokli. Ķermenis sāk neatkarīgu atveseļošanos un "uzveido" audus disku bojājumu vietās. Tā rezultātā pats pīlārs zaudē savu mobilitāti.
Tā kā nervi un asinsvadi tiek saspiesti, cilvēks zaudē kustību koordināciju. Miegainība, apātija un sāpes tikai pastiprinās. Pacienti bieži sūdzas par kaitinošu troksni ausīs. Turklāt dzemdes kakla osteohondrozes 4. stadija apdraud vairākas šādas sekas:
- Smadzeņu išēmija, mugurkaula insulta attīstības risks. Tas ir saistīts ar spēcīgu mugurkaula artēriju saspiešanu.
- Apkārtējās pasaules uztveres traucējumi un sistemātisks samaņas zudums. Iemesls ir asinsvadu saspiešana un nepietiekama asins piegāde smadzeņu garozā.
- Letāls iznākums. Muguras smadzeņu saspiešanas rezultātā var rasties postošas sekas.
Galvenie simptomi ir:
- smadzeņu darbības nomākums
- koordinācijas trūkums
- palielināts reibonis
- paralīze
- dzirdes un redzes zudums
- stenokardija, elpas trūkums
Kā izārstēt dzemdes kakla osteohondrozi: diagnostikas posms
Pirms slimības likvidēšanas sākšanas ārsti veic visaptverošu pacienta mugurkaula kakla izmeklēšanu. Tas ir nepieciešams, lai konstatētu slimības esamības un nolaidības faktu. Diagnostika sastāv no vairākiem posmiem:
- Rentgens. Tas ir vizuāls veids, kā noteikt skriemeļu atrašanās vietu, kā arī to mobilitātes izmaiņas.
- Laboratorijas pētījumi. Ar testu palīdzību ārsti konstatē mugurkaula traucējumus, kā arī veic galīgo diagnozi.
- CT. Šī ir moderna tehnika, lai novērtētu starpskriemeļu disku plīsumus un augstuma izmaiņas. Arī datortomogrāfija palīdz izsekot atsevišķu skriemeļu nestabilitātei.
- MRI. Uzrādītais pārbaudes posms tiek veikts, lai noteiktu nervu sakņu stāvokli, asinsrites kvalitāti, kā arī patoloģiskas izmaiņas skrimšļa/kaulu struktūrās.
- Diferenciāldiagnostika. Tas ietver ultraskaņas skenēšanu, kardiogrammu un vairākas citas procedūras. Tie ir nepieciešami, lai nesajauktu osteohondrozi ar citām slimībām, kurām ir identiski simptomi. Tās ir urīnceļu sistēmas slimības, visa veida mugurkaula deformācijas, gūžas locītavas traumas, kā arī centrālās nervu sistēmas traucējumi.
Dzemdes kakla osteohondrozes simptomu noteikšana un ārstēšana nav iespējama bez visaptverošas diagnostikas. Jo ātrāk tas tiks veikts, jo efektīvāka būs terapija. Ja konstatējat slimības simptomus, pēc iespējas ātrāk sazinieties ar savu ģimenes ārstu. Viņš dos nosūtījumus uz pieņemšanu pie šaurāka profila speciālistiem: neirologa un ortopēda. Dažos gadījumos var būt nepieciešams konsultēties ar kardiologu, ja slimības pazīmes pārklājas ar aizdomām par stenokardiju vai sirds muskuļa išēmiju.
Mūsdienu klīnikās kakla osteohondrozes diagnostika un veiksmīga ārstēšana tiek veikta, pamatojoties uz kineziterapijas izmantošanu. Ar šīs dziedināšanas tehnikas palīdzību pacienti, veicot fizisko vingrinājumu kompleksu uz speciāliem trenažieriem atveseļošanai, būtiski uzlabo savu veselību.
Dzemdes kakla osteohondrozes ārstēšanas pamatmetodes sievietēm un vīriešiem
Kvalitatīvu un stabilu rezultātu mugurkaula kakla daļas osteohondrozes ārstēšanā var sasniegt tikai ar integrētu pieeju problēmai. Atveseļošanās efektivitāte lielā mērā ir atkarīga no pacienta noskaņojuma, kuram būs pilnībā jāpārskata dzīvesveids, diēta, miegs un nomoda.
Neatkarīgi ārstēt mugurkaula kakla daļas osteohondrozi sievietēm un vīriešiem nekādā gadījumā nav iespējams, jo slimības pamatsimptomi var liecināt par pilnīgi atšķirīgas slimības attīstību. Zāles, kas izvēlētas bez ārsta ziņas, var nopietni pasliktināt situāciju. Pat elementāra pretsāpju līdzekļu uzņemšana ne vienmēr dod gaidīto efektu, kas vēlreiz pierāda iepriekšējas konsultācijas ar speciālistu nepieciešamību.
Sāpju paasinājumu likvidēšana
Slimība bieži izpaužas kā durstošs, sāpošs un velkošs sāpju sindroms. Ārsta galvenais uzdevums ir atvieglot jūsu ciešanas, tāpēc, pirmkārt, speciālisti izraksta:
- Pretiekaisuma līdzekļi;
- Vitamīni;
- Pretsāpju līdzekļi;
- Hondroprotektori.
Pēdējā narkotiku kategorija ir vērsta uz skrimšļa struktūru atjaunošanu, kas ir īpaši svarīgi slimības progresējošās stadijās. Turklāt pacientiem tiek nozīmētas zāles, lai atvieglotu muskuļu spazmas un uzlabotu asins plūsmu organismā.
Ārstnieciskās vingrošanas vingrinājumi
Fizikālās terapijas speciālisti zina, kā vispieejamākajos veidos atbrīvoties no dzemdes kakla osteohondrozes. Vingrošanas terapija ir viena no efektīvākajām osteohondrozes ārstēšanas metodēm, ko var izmantot pat mājās. Vingrinājuma intensitātei šajā gadījumā nav nekādas nozīmes. Mērenu fizisko aktivitāšu regularitāte palīdzēs sasniegt rezultātu. Lūk, vingrošanas efekts:
- Kakla muskuļu stiprināšana, kas ir atbildīgi par novājinātu skriemeļu atbalstu.
- Asins piegādes stimulēšana un normalizēšana organismā, kas ir īpaši svarīga smadzeņu garozai.
- Vispārējā tonusa paaugstināšana, enerģijas lādiņš, cilvēka produktivitātes un darba spēju atjaunošana.
Vingrošanas terapijas nodarbības ir atļautas katru dienu. Vingrinājumu komplektā ietilpst visa veida galvas rotācijas un slīpumi. Pie atbilstoša fiziskās sagatavotības līmeņa paaugstinās grūtības pakāpe un roku kustības tiek saistītas ar darbu. Ārstnieciskās vingrošanas elementu priekšrocība ir tā, ka tos var izmantot pat darba vietā. Bet atcerieties, ka tos var veikt tikai pēc akūta sāpju sindroma likvidēšanas.
Kā papildu slodzi ārsti iesaka pacientiem apmeklēt baseinu, jo peldēšana mazina mugurkaula stresu un mazina starpskriemeļu disku stresu. Parādīts un strādā ar vieglām hanteles, lai stiprinātu plecu jostu.
Fizioterapija
Ir daudz fizioterapijas metožu:
- Elektroforēze.
- Magnētiskā, lāzera un triecienviļņu terapija.
- Dūņu terapija.
- Ārstnieciskās vannas un dušas.
Iepriekš minētās ir tikai galvenās terapeitiskās metodes, kuru mērķis ir atjaunot skartā mugurkaula asins piegādi, novērst iekaisumu, sāpes un palēnināt kakla pārkaulošanās procesu.
Masāža
Mugurkaula kakla osteohondrozes ārstēšana ar masāžām ir plaši izplatīta visā pasaulē. Bet šī metode ir jāizmanto ļoti uzmanīgi, jo raupja un nepiespiesta ietekme uz bojātajām kakla daļām var izraisīt stāvokļa pasliktināšanos. Pirms vizītes pie masiera konsultējieties ar savu ārstu.
Pateicoties roku ietekmei uz sāpošo vietu, samazinās muskuļu tonuss, kas ļauj atbrīvoties no sāpīgām spazmām. Tas arī uzlabo asinsriti, atjauno domu skaidrību un pacienta vispārējo labsajūtu.
Ķirurģija
Pēdējā slimības attīstības stadija izraisa nopietnu starpskriemeļu trūču veidošanos, kā arī mugurkaula lūmena sašaurināšanos. Pacienta ārstēšanai šajā gadījumā var būt nepieciešama ķirurģiska iejaukšanās. Ķirurgs izlemj, vai operācija ir nepieciešama. Viņš arī nosaka sagatavošanās pasākumu kompleksu, pēcoperācijas atveseļošanās un rehabilitācijas periodu.
Lielākā daļa ķirurģisko iejaukšanos ietver radušos trūču noņemšanu, kā arī bojāto skriemeļu nomaiņu.
Dzemdes kakla osteohondrozes ārstēšana klīnikā
Kakla mugurkaula osteohondrozes ārstēšana profesionālā klīnikā ietver tikai neķirurģisku metožu izmantošanu. Speciālisti strādā pēc unikālas tehnikas, kas izstrādāta, pamatojoties uz kineziterapijas principiem. Pacienti, kuri vēršas pie mums pēc palīdzības, tiek ārstēti ar fizisko vingrinājumu kompleksu speciāli aprīkotā telpā.
Dzemdes kakla osteohondrozes ārstēšana notiek pēc individuāli izstrādātas programmas. Terapeitiskā iedarbība ir ne tikai uz noteiktu mugurkaula daļu, bet arī uz iekšējiem orgāniem. Bezzāļu un neķirurģiskas ārstēšanas process ir sarežģīts, taču mēs sniedzam pacientiem vispusīgu atbalstu, palīdzam kļūt izlēmīgākiem un pārskatīt attieksmi pret savu slimību.
Lūk, no kā tiek veidots dziedināšanas process:
- Treniņi rehabilitācijas kabinetā vismaz 2-3 reizes nedēļā.
- Partera ārstnieciskā vingrošana.
- Termoterapija pēc individuālām indikācijām.
- Sāpju mazināšana ar ledus masāžu.
- Ārstnieciskā/atjaunojošā masāža.
- Adaptīvie vingrinājumi darbam mājās.
- Ultraskaņas mikroanatomiskie pētījumi, lai izsekotu atveseļošanos laika gaitā.
- Individuālas konsultācijas pie kineziterapijas klīnikas speciālistiem.
Osteohondrozes profilakse
Kakla mugurkaula osteohondrozes ārstēšana mūsdienu medicīnas kontekstā ietver daudzas efektīvas metodes. Bet daudz labāk ir neļaut šai problēmai vispār parādīties, nekā nodarboties ar tās novēršanu. Ir preventīvu pasākumu kopums, kas samazinās bīstamas slimības parādīšanās un attīstības risku:
- Katru dienu ejiet 10 minūtes karstā dušā. Ieteicams arī sistemātiski apmeklēt pirtis/saunas. Lūdzu, ņemiet vērā, ka šie ieteikumi ir piemēroti tikai cilvēkiem, kuriem nav sirds un asinsvadu veselības problēmu.
- Dodieties peldēties un regulāri pastaigājieties svaigā gaisā mierīgā tempā. Fiziskā neaktivitāte ir viens no galvenajiem muskuļu un skeleta sistēmas slimību cēloņiem.
- Atteikties no pārmērīgas fiziskās slodzes cilvēka spēju robežās. Tas jo īpaši attiecas uz darbu sporta zālēs. Kritiskās aksiālās slodzes uz mugurkaulu izraisa izvirzījumu.
- Centieties izvairīties no dūrieniem mugurā, īpaši, ja esat vecāks par 30 gadiem.
- Pārskatiet savu diētu. Centieties izslēgt konditorejas izstrādājumus, miltus, mērenu sāli un cukuru. Pārtikas produktu kaloriju satura samazināšana ļauj izvairīties no liekā svara pieauguma, kas rada papildu slodzi mugurkaulam.
- Ja strādājat birojā un daudz laika pavadāt pie datora, parūpējieties par speciāla krēsla ar jostas un kakla atbalstu iegādi. Mēģiniet veikt pamata iesildīšanās vingrinājumus ik pēc 60 minūtēm.
- Ja pēc pamošanās parādās sāpes, apsveriet iespēju iegādāties ortopēdisko matraci un spilvenu. Ja iespējams, iegādājieties gultu ar līdzenu, cietu virsmu.
- Lai izvairītos no deģeneratīvām un distrofiskām izmaiņām mugurkaula kakla daļā, apmeklējiet profesionālu masāžas terapeitu vismaz 2-3 reizes gadā. Kakla un apkakles masāža ir viens no efektīvākajiem profilakses pasākumiem.
- Sievietēm vajadzētu pēc iespējas mazāk staigāt ar augstpapēžu kurpēm, jo tas traucē mugurkaula dabisko stāvokli. Ar diagnosticētām plakanām pēdām ieteicams iegādāties īpašus apavus vai zolītes, jo ortopēdiskie izstrādājumi koriģē pēdas stāvokli un atbrīvo no mugurkaula nevajadzīgas slodzes.
Kā arī:
- regulāri jāapmeklē vanna
- jums ir jāatsakās no kultūrisma, kas var veicināt dzemdes kakla diska izvirzījumu
- maiga vingrošana var būt laba slimību profilakse
Rezultāts
Osteohondrozes ārstēšana profesionālā klīnikā notiek stingrā augsti kvalificētu speciālistu uzraudzībā. Ārsti ievēro integrētu pieeju darbā ar pacientiem un pat nodarbojas ar progresējošām slimības stadijām. Ja pamanāt osteohondrozes simptomus, jums nav jāpacieš, jānodarbojas ar pašārstēšanos un jāatliek vizīte pie ārsta. Sāciet savu ceļojumu uz veselīgu, laimīgu dzīvi!